Nâng ngực kiêng ăn gì là một trong những vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm khi thực hiện thẩm mỹ ngực. Ngoài yếu tố công nghệ, đội ngũ Bác sĩ và địa chỉ uy tín, vấn đề chăm sóc sau nâng ngực là yếu tố quan trọng quyết định dáng ngực hoàn hảo như ý hay không. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này.

1. Tại sao cần kiêng ăn sau nâng ngực?

Khi nâng ngực, không chỉ chú trọng đến việc tìm địa chỉ uy tín, bác sĩ có tay nghề giỏi mà còn nên tìm hiểu nâng ngực kiêng ăn gì. Khâu ăn uống đóng vai trò rất quan trọng, chúng ta cần phải kiêng cữ sau nâng ngực bởi những lý do như sau:

Tránh bị sưng viêm, sẹo xấu và biến chứng

Có một số loại thực phẩm khi ăn sau phẫu thuật có thể gây sưng đau, viêm nhiễm vết thương và để lại sẹo. Do đó, chúng ta nên kiêng cữ để phòng ngừa những biến chứng về sau.

Đẩy nhanh quá trình lành thương

Việc kiêng cữ trong ăn uống có thể giúp rút ngắn thời gian phục hồi vết thương. Nhiều thực phẩm ăn thường xuyên giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào để vết thương nhanh lành hơn.

Đảm bảo bầu ngực không bị lộ sẹo

Một số thực phẩm ăn vào khi có vết thương có thể gây sẹo thâm, vùng da loang lổ màu gây mất thẩm mỹ. Vì vậy, chúng ta cần kiêng ăn để đảm bảo đường mổ không bị sẹo.

2. Các thực phẩm cần kiêng sau nâng ngực

Một số thực phẩm cần kiêng ăn sau khi nâng ngực là:
– Đồ cay, đồ chua, đồ mặn, đồ chiên xào, đồ ngọt, đồ có gas.
– Thịt bò, thịt lợn, thịt gà da, trứng gà, tôm, cua, cá biển.
– Rượu bia, cà phê, trà đen, trà xanh, nước ngọt.
– Hạt điều, hạnh nhân, đậu phộng, vừng.

Hải sản gây ngứa ngáy, đau nhức vết thương

Sau khi phẫu thuật nên kiêng ăn các loại hải sản như tôm, cua, ốc, ghẹ, mực, đồ tanh… Các loại hải sản chứa protein lạ có thể gây phản ứng với cơ thể dẫn đến hiện tượng ngứa ngáy, nổi mề đay, dị ứng và nặng nhất là buồn nôn, khó thở. Từ đó, ảnh hưởng đến vết thương gây sưng đau, lở loét làm cho đường mổ lâu lành da. Đó là lí do mà nhiều người lo lắng nâng ngực kiêng hải sản bao lâu.

Đồ nếp khiến vết thương bị sưng, mưng mủ

Các món ăn được làm từ đồ nếp như xôi, chè, các loại bánh từ nếp… cần kiêng ăn sau khi phẫu thuật. Bởi loại thực phẩm này có tính nóng sẽ làm cho vết thương bị sưng, mưng mủ và dẫn đến đau nhức, nhiễm trùng kéo dài quá trình liền da.

Thịt gà gây đau nhức vết mổ

Thịt gà có chứa nhiều dưỡng chất giúp bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, với câu hỏi nâng ngực kiêng ăn gì thì có cả câu trả lời là thịt gà. Bởi loại thịt này sẽ làm cho vết mổ bị đau nhức, mưng mủ, kéo dài quá trình phục hồi. 1 tháng là thời gian mà nâng ngực kiêng thịt gà bao lâu để bạn có thể ăn trở lại.

Thịt bò làm cho vết thương bị thâm

Thịt bò cung cấp nhiều dưỡng chất như đạm, vitamin cho cơ thể giúp bồi bổ sức khỏe. Thế nhưng, khi nâng ngực cần kiêng ăn bởi loại thịt này có khả năng làm cho vết thương sau khi lành lại bị thâm, sẫm màu gây mất thẩm mỹ.

Rau muống gây sẹo lồi trên da

Trong danh sách nâng ngực kiêng ăn gì, có cả rau muống. Loại rau này có tác dụng tăng sinh collagen quá mức khiến cho vết thương lên da non ngứa ngáy và để lại cục u cứng sẫm màu.

Trứng làm cho vùng da bị loang lổ màu

Các loại trứng gà, trứng vịt, thịt gia cầm… mặc dù chứa nhiều đạm tốt cho sức khỏe cần cung cấp mỗi ngày cho cơ thể với lượng cần thiết. Tuy nhiên, nâng ngực nếu dùng nhóm các thực phẩm này sẽ làm cho vết thương bị loang lổ màu, vết mổ sau khi liền da có màu sắc trắng hơn vùng da lân cận.

Thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ

Các loại thức ăn nhanh, đồ chiên hay nướng có chứa nhiều dầu mỡ gây nóng cơ thể và chứa hàm lượng cholesterol cao không tốt cho sức khỏe. Trong quá trình chăm sóc vết thương, nếu ăn những thực phẩm gây nóng sẽ cản trở quá trình liền da, tái tạo tế bào diễn ra chậm hơn và còn gây đau nhức, khó chịu.

Chất kích thích, đồ uống có gas

Uống nhiều rượu, bia, đồ uống có gas sẽ cản trở quá trình lành da sau phẫu thuật. Bên cạnh đó, thành phần của thuốc uống được chỉ định dùng có thể gây phản ứng với các loại đồ uống có cồn làm giảm tác dụng của thuốc.

3. Sau nâng ngực cần kiêng ăn trong bao lâu?

Theo chia sẻ của các chuyên gia thẩm mỹ tại Seoul Center, biết được sau nâng ngực kiêng ăn gì thì bạn cần lưu ý thời gian kiêng khem kỹ lưỡng. Theo đó, sau nâng ngực bạn cần kiêng khem dựa trên tốc độ hồi phục vết thương và loại thực phẩm sử dụng. Cụ thể chị em cần trải qua các giai đoạn kiêng khem như sau:

• 24 – 48 giờ đầu: Sau khi phẫu thuật nâng ngực, 24 giờ đầu thuốc mê dần mất tác dụng và bầu ngực bắt đầu có dấu hiệu căng tức. Bạn sẽ có cảm giác đau người và buồn nôn do tác dụng phụ của thuốc mê. Lúc này bạn chỉ có thể ăn cháo dinh dưỡng để cơ thể nghỉ ngơi.
• 3 – 5 ngày sau: Ngực bị căng tức và sưng đau ở mức độ nhiều hơn. Lúc này vết thương bắt đầu khô lại và túi độn vẫn chưa thích nghi được với cơ thể. Bạn cần tuân thủ chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt nhẹ nhàng mà bác sĩ hướng dẫn, giảm đau nhức và xảy ra viêm nhiễm.
• Trong 7 – 10 ngày: Đây là thời điểm các mô bắt đều liền lại và bạn cần được cắt chỉ. Khi đó ngực vẫn còn sưng nhẹ, các dấu hiệu bầm tím hiện rõ. Bạn cần kiêng khem các thực phẩm dễ hình thành sẹo và để lại vết thâm ở ngực.
• Sau 1 – 2 tháng nâng ngực: Lúc ngày ngực đã ổn định khoảng 70%, không còn dấu hiệu sưng đau hay bầm tím. Tuy nhiên bầu ngực vẫn còn căng cứng, chưa được mềm tự nhiên nên vẫn cần đảm bảo kiêng khem mà bác sĩ hướng dẫn.
• Từ tháng thứ 2 – 3: Khoảng thời gian sau 2 tháng nâng ngực, khách hàng cảm nhận được độ mềm của vòng 1 và không còn bất kỳ triệu chứng khó chịu nào. Lúc này bạn không cần kiêng khem mà có thể ăn uống, sinh hoạt bình thường.

Qua các giai đoạn hồi phục sau nâng ngực ở trên, có thể thấy thời gian nâng ngực kiêng ăn bao lâu sẽ từ 1 – 2 tháng. Kể từ tháng thứ 3 trở đi chị em có thể ăn uống bình thường để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

4. Vậy nên ăn gì để hỗ trợ phục hồi sau nâng ngực?

Để đẩy nhanh quá trình lành vết thương và phục hồi sức khỏe người sau phẫu thuật nên bổ sung những thực phẩm sau:

• Thịt heo chứa lượng Protein phù hợp để giúp tái tạo mô và tế bào. Ngoài ra thịt heo cung cấp năng lượng cùng dưỡng chất dồi dào cho cơ thể phục hồi khỏe mạnh.

• Rau họ cải chứa ít calo nhưng giàu Vitamin C, E, K, Folate và chất xơ. Đây là những thành phần giúp tăng cường miễn dịch, giảm táo bón, giảm nguy cơ sưng, viêm vết mổ, hạn chế tạo sẹo.
• Trái cây mọng nước có chứa nhiều Vitamin A, B, C, E có tác dụng kích thích cơ thể tăng sinh các mô mới giúp làm lành vết thương nhanh chóng. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng trên còn giúp tăng đề kháng tự nhiên, hạn chế tình trạng nhiễm trùng hay lây nhiễm sau phẫu thuật nâng ngực.

• Nấm: Trong nấm có các chất là Folate (Vitamin B9), Thiamin (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Niacin (Vitamin B3) và Acid pantothenic (Vitamin B5). Các Vitamin trên hỗ trợ sản sinh tế bào hồng cầu, tăng cường phân phối oxy đến chữa lành các vết mổ. Ngoài ra, tiêu thụ nấm cũng hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và làm giảm các Protein gây viêm trong cơ thể.
• Các loại hạt giúp cung cấp hàm lượng chất béo lành mạnh, thúc đẩy quá trình hấp thụ Vitamin tan trong dầu. Từ đó hỗ trợ ngăn ngừa nhiễm trùng, viêm sưng, giúp vết thương nhanh lành đối với những người mới phẫu thuật nâng ngực.

• Ngũ cốc chứa lượng lớn Carbohydrate, Vitamin, chất xơ và nhiều khoáng chất. Ngũ cốc giúp duy trì sức khỏe tổng thể, tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ suy nhược sau nâng ngực.
• Sữa tươi, sữa chua, probiotic có tác dụng bổ sung dinh dưỡng cùng các lợi khuẩn đường ruột hỗ trợ tăng cường hấp thu dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh sau phẫu thuật nâng ngực.

• Uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày. Điều này giúp cơ thể bạn có đủ nước để tạo môi trường cho các hoạt động trao đổi và chuyển hóa chất, hỗ trợ cho quá trình phục hồi.

Trên đây là những thông tin chia sẻ chi tiết của Thẩm mỹ Trần Quang Hòa về các thực phẩm nên và không nên ăn sau nâng ngực. Giai đoạn hậu phẫu đóng vai trò vô cùng quan trọng ảnh hưởng đến kết quả nâng ngực. Do đó, hãy luôn tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ để rút ngắn thời gian hồi phục và nhanh chóng sở hữu vòng 1 lý tưởng.

Để đặt lịch tư vấn và thực hiện các dịch vụ thẩm mỹ với Bác sĩ Trần Quang Hòa, xin vui lòng truy cập tại đây hoặc liên hệ:

• Hotline: 038 502 9886
• Fanpage: Bác sĩ Trần Quang Hòa
• Địa chỉ: Số 57 – 61 Đường Vũ Thạnh – P. Ô Chợ Dừa – Q. Đống Đa – HN