Sau khi phẫu thuật nâng ngực cần chú ý kiêng khem một số thực phẩm để tránh việc ảnh hưởng đến quá trình hồi phục làm chậm quá trình lành vết thương. Đọc hết bài viết sau đây để có những kiến thức giúp cho chị em tránh những thực phẩm và đồ uống có hại trước vào sau khi nâng ngực nhé!

Muối

Cho dù chúng ta không đi nâng ngực thì cũng nên tránh ăn đồ ăn mặn, đặc biệt là khi có kế hoạch đi nâng ngực thì nên tránh những thức ăn này ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật và một tháng sau khi phẫu thuật 

Rượu bia các chất có cồn

Rượu bia các chất kích thích sẽ gây phản ứng với thuốc kháng sinh sau phẫu thuật sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình lành thương, vết thương lâu lành và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Sau khi nâng vòng 1 cần kiêng rượu bia ít nhất 4 tuần. Sau khoảng thời gian này có thể sử dụng nhưng ở chừng mực nhất định.

Về thực phẩm

– Kiêng ăn thịt bò, thịt bò sẽ khiến vết mổ bị thâm 

– Kiêng ăn rau muống để tránh bị vết thương lồi

– Kiêng ăn thịt gà, thịt gà sẽ khiến vết thương ngứa và lâu lành

– Hải sản sẽ làm vết thương bị ngứa ngáy từ bên trong, lâu lành

– Kiêng ăn đồ nếp dễ mưng mủ nhiễm trùng

Chế độ sinh hoạt giúp nhanh lành vết thương

Ngủ đủ giấc và thư giãn: sau phẫu thuật, nghỉ ngơi thực sự quan trọng, không nên thức khuya và ngủ đủ giấc, nên đi bộ 6-8 tiếng mỗi ngày

Khi ngủ nên nằm tư thế ngửa, phần đầu và ngực cao hơn bụng, tuyệt đối không được nằm sấp sẽ gây tác động vào túi ngực có thể làm túi ngực di chuyển làm hỏng kết quả sau phẫu thuật, tránh nằm nghiêng khi ngực chưa ổn định.

Lái xe

Sau khi phẫu thuật bạn cũng nên hạn chế lái xe bởi khi đó vết thương chưa lành, vẫn còn cảm giác đau nhức nếu lái xe sẽ giảm khả năng linh hoạt phương tiện có thể gây va chạm hoặc ngã sẽ ảnh hưởng đến vùng ngực. Hãy kiêng lái xe trong 1 tháng đầu để vùng ngực được ổn định, trong thời gian này nên nhờ hỗ trợ từ người thân để đảm bảo an toàn và mang lại kết quả tốt nhất

Tránh nâng những vật nặng

Nâng những vật nặng hơn 2,3 kg sẽ gây áp lực lên mô cấy của bạn và làm chậm quá trình chữa bệnh của bạn. Cố gắng lo việc nhà trước khi phẫu thuật và nhờ người khác làm việc nhà trong 1 đến 2 tuần. 

Mát xa ngực sau phẫu thuật nâng ngực như thế nào?

Mát xa ngực sau phẫu thuật là việc vô cùng quan trọng, tuy nhiên kỹ thuật matxa như thế nào để giúp mô ngực nhanh mềm và nhanh hồi phục thì chị em cần nghe hướng dẫn từ bác sĩ.

Sinh hoạt tình dục sau phẫu thuật

Việc sinh hoạt vợ chồng sau phẫu thuật nâng ngực cũng khiến rất nhiều chị em băn khoăn, sau 1 tháng phẫu thuật là đã có thể sinh hoạt, tuy nhiên cân nhẹ nhàng tránh động chạm vào vết mổ gây chảy máu nhiễm trùng làm chậm quá trình lành thương.

Hoạt động thể dục thể thao

Nói chung, bạn nên tránh làm bất cứ việc gì gắng sức hoặc nặng nhọc. Tránh chơi những môn thể thao đòi hỏi sức mạnh trong 2 đến 4 tuần đầu. Đi bộ ở cường độ bình thường như đi dạo là hoạt động được khuyến cáo.

Tránh chạy và chạy bộ trong ít nhất hai tháng sau khi phẫu thuật.

Bạn có thể tập squat và các bài tập thân dưới khác, nhưng tránh chống đẩy và ngồi lên. Ngoài ra, tránh cúi gập người nhiều 

Việc chăm sóc sau nâng ngực vô cùng quan trọng quyết định rất nhiều đến quá trình lành thương và kết quả sau phẫu thuật thì việc chọn bác sĩ tay nghề cao, bệnh viện uy tín quyết định sự thành công của ca ngực. Bởi vậy, chị em nên tham khảo kỹ địa chỉ nâng ngực uy tín, an toàn để có được kết quả đẹp như ý.

Chị em cần tham khảo nâng ngực liên hệ ngay với thạc sĩ bác sĩ Trần Quang Hòa để được tư vấn miễn phí.

• Hotline: 038 502 9886
• Fanpage: Bác sĩ Trần Quang Hòa
• Địa chỉ: Số 57 – 61 Đường Vũ Thạnh – P. Ô Chợ Dừa – Q. Đống Đa – HN